高野豆腐の甘酒フレンチトースト風

2023.04.04

※ 本記事の内容は更新日時点での情報です

・通常のパンではなく、高野豆腐を使用することで糖質オフになります。
・甘酒に含まれるオリゴ糖は腸活にもGOOD！
※kcal、塩分は1人分の表記です。

#糖質オフ #高野豆腐 #フレンチトースト #スイーツ #公式レシピ

高野豆腐の甘酒フレンチトースト風のレシピはこちら
材料・分量（2人前）
・高野豆腐4個
・★甘酒120ml
・★卵1個
・★砂糖小さじ1
・★塩少々
・バター4g
・はちみつ(お好み)大さじ1/2
・セルフィーユ(飾り)2枚

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手順1

高野豆腐を水につけ1分ほどおいたら、その後しっかりと水気を切り、2等分にカットする。

バッドに★を混ぜ合わせた液を入れて、1をしっかりと浸す。

フライパンを温めバターを入れたら、2を入れて焦げ目が付くまで両面焼き上げる。

皿に盛り付けたら、お好みではちみつをかけて完成。

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