東京と大阪のサイクリングコース6選!おすすめポイントまで紹介

※ 本記事の内容は更新日時点での情報です

「東京のサイクリングコースってどんなコースがあるの?」
「大阪のサイクリングコースも知りたい!」

あなたも東京と大阪のサイクリングコースをお探しではありませんか?

ここでは、東京のサイクリングコース3選と大阪のサイクリングコース3選の紹介をしています。

それぞれのおすすめポイントもありますので、ぜひサイクリングコースを選ぶ参考にしてみてくださいね!

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1. 東京のおすすめサイクリングコース3選

東京でおすすめするサイクリングコースを3つ紹介します。

  1. 多摩湖サイクリングコース
  2. 若洲海浜公園サイクリングコース
  3. パレスサイクリングコース

都会と言えども、自然豊かなサイクリングコースがたくさんあります。

都会の忙しさから離れ、サイクリングで自然に触れるのもまた一興ですよ!

(1) 多摩湖サイクリングコース

スポット名 多摩湖
コースの距離 多摩湖一周コース約7.3km
コース所要時間 約2時間
ホームページ https://www.city.higashiyamato.lg.jp/index.cfm/

1つ目におすすめするサイクリングコースは、多摩湖を一周するコースです。

おすすめポイントは5つあります。

  • 絶景の夕日が見える
  • 鳥や蛙の声を聞きながら新緑の中を走れる
  • 冬の晴れた日は富士山が大きく見える
  • 湖面に夕日や富士山が映る日もある
  • 綺麗めなトイレと交番がある

サイクリングしながら自然を感じたい人や、景色を堪能したい人におすすめです。

富士山と夕日は多摩湖に映って見える日もあり、これを見るために出向く人も!

また、武蔵大和駅側には綺麗めなトイレや交番があるので、女性も安心して行けるサイクリングコースです。

多摩湖のサイクリングコースは、ゆっくりとサイクリングするのに適していますよ!

(2) 若洲海浜公園サイクリングコース

https://www.instagram.com/p/Bx4hslABn2b/?igshid=12v54shdmkbis

スポット名 若洲海浜公園
コースの距離 一周約6km
コース所要時間 約1時間半
ホームページ http://www.tptc.co.jp/park/03_09/cycling

2つ目におすすめするサイクリングコースは、若洲海浜公園を一周するコースです。

おすすめポイントは6つあります。

  • 普通車の駐車料金は1日500円(二輪は駐車無料)
  • コースに6箇所以上の綺麗なトイレ
  • 東京ゲートブリッジのライトアップ
  • 手ぶらで行って子どもも遊べる
  • お手頃価格のレンタサイクル
  • サイクリング中に海を見られる

夜景を楽しみたい人や、子供を連れて行きたい人におすすめです。

夜は東京ゲートブリッジのライトアップが綺麗で、この景色を一望するために行く人もいます。

自宅から少し遠い場合やお子さまを連れて行きたい場合などは、広い駐車場をワンコインで使えるのも嬉しいポイント。

普通の自転車やタンデム自転車のレンタサイクルもあるので、手ぶらでもサイクリングできます。

若洲海浜公園の海を見ながらサイクリングするのは、忙しい日常から離れたい人にもぴったりです。

(3) パレスサイクリングコース

スポット名 皇居
コースの距離 往復約3km
コース所要時間 約1時間
ホームページ http://www.jbpi.or.jp/palace.php

3つ目におすすめするサイクリングコースは、パレスサイクリングコースです。

おすすめポイントは5つあります。

  • 4車線の広い車道を走れる
  • 上級者も初心者も楽しめる
  • 秋はイチョウの葉が綺麗
  • 自然が豊かでのどかな場所
  • ビルと自然の情景で飽きない

車や歩行者を気にせず爽快に走りたいひとや、ショッピングの前後に軽く運動したい人におすすめです。

毎週日曜日に、一般車両が通行止めになりサイクリングができるイベントが開催されています。(雨天時・皇居のイベント時は中止。)

広い車道なので、初心者も上級者もそれぞれのペースで走ることができます。

鳥が水浴びをしている様子や、秋のイチョウが綺麗な景色は都会の真ん中とは思えないほど、のどかな自然です。

東京丸の内駅舎とも近いので、ショッピングでの疲れをリフレッシュするのにもおすすめ。

日曜日は皇居のパレスサイクリングコースで、爽快なサイクリングを楽しむのはいかがでしょうか。

2. 大阪のおすすめサイクリングコース3選

大阪でおすすめするサイクリングコースを3つご紹介します。

  1. 牛滝蕎原(うしたきそぶら)ほの字の里コース
  2. 南河内サイクルライン
  3. なにわ自転車道

大阪は東京と比べて長い距離のコースが多く、計画を立てるときに自由が効きます。

サイクリングで散策して、オリジナルコースを作るのも楽しいですよ!

(1) 牛滝蕎原(うしたきそぶら)ほの字の里コース

https://www.instagram.com/p/BvqW5QGAHHF/?igshid=yca0fcqbhqpx

スポット名 牛滝蕎原(うしたきそぶら)ほの字の里コース
コースの距離 定番コース約35km
コース所要時間 約2時間半
ホームページ https://www.cyclesports.jp/courseguide/002/index

1つ目におすすめするサイクリングコースは、牛滝蕎原(うしたきそぶら)ほの字の里コースです。

おすすめポイントは4つあります。

  • ロードバイク初心者も堪能できる
  • 農業庭園「たわわ」は見どころ満載
  • レジャー、日帰り温泉も楽しめる
  • 大自然の中を走れる
  • サイクリングをレジャー感覚で楽しみたい人におすすめです。

定番コースは農業庭園「たわわ」や温泉に寄り道することができます。

たわわでは、いちご狩りやぶどう狩りなども出来るので、休憩時に立ち寄ると補給にも。

ほの字の里コースで大自然を味わって、温泉でほっと一息つくのも充実したサイクリングになりますよ!

(2) 南河内サイクルライン

https://www.instagram.com/p/Bo2P_70hqNx/?igshid=1smaf5j7q9y59

スポット名 南河内サイクルライン
コースの距離 約21.1㎞
コース所要時間 約1時間半
ホームページ https://www.cyclesports.jp/courseguide/jitenshado/026/index

2つ目におすすめするサイクリングコースは、南河内サイクルラインです。

おすすめポイントは3つあります。

  • 春は桜並木が綺麗
  • 四季折々の景色を楽しめる
  • 川の音に癒される

南河内サイクルラインは、季節によって変化する情景を楽しみたい人におすすめです。

春は桜が満開に咲き、5月頃からはツツジも咲き乱れます。

川沿いを走るので、川の音や景色に癒されながら走れるコースです。

サイクリングする度に写真を撮ると、振り返った時の思い出に彩りを添えられますよ!

(3) なにわ自転車道

スポット名 なにわ自転車道
コースの距離 約21.6km
コース所要時間 約1時間半
ホームページ https://www.cyclesports.jp/courseguide/jitenshado/013/index

3つ目におすすめするサイクリングコースは、なにわ自転車道です。

おすすめポイントは4つあります。

  • 自然とビルの風景で飽きない
  • 川を眺められる
  • ルート上の200mごとに目印がある
  • 信号・車止め・アップダウンがほとんど無い

なにわ自転車道は、とにかく遮られずにサイクリングしたい人におすすめです。

信号やアップダウンが無いコースなので、軽快に走ることができます。

また、ルート上には200mごとに印があるので道がわかりやすいコースです。

自然の風景とビルの風景が混ざるので、景色に飽きることなく走り切れますよ!

3. まとめ

今回は東京と大阪でおすすめするサイクリングコースを6つ紹介しました。

コースはそれぞれ個性的なので、普段は行かないコースにも行ってみるのも、よりサイクリングを楽しむ1つの方法です。

周辺に寄り道スポットが多いコースは、自分だけのオリジナルコースを作るのも一興になります。

ぜひお気に入りのサイクリングコースを見つけてくださいね!

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