ダイエット

＜FiNCレシピ特集＞おすすめヘルシーレシピ

2018.07.28

※ 本記事の内容は更新日時点での情報です

目次

1 ピリ辛ダレがアクセント！蒸し鶏とオクラのユッケ
2 炊飯器で簡単！煮ない煮豚
3 美肌効果！大葉と人参の納豆揚げ
4 リピート確実！ミニトマトのふるふるジュレ

毎日の食事、ヘルシーなだけでなく、味も満足できる美味しいものを食べたいですよね。
そんなあなたに、今回はおすすめヘルシーレシピをご紹介します！
手軽にできて健康的なレシピを是非毎日の献立に取り入れてみてくださいね。

ピリ辛ダレがアクセント！蒸し鶏とオクラのユッケ

ヘルシーな鶏むね肉を使ったレシピです。ピリ辛ダレの香りで食欲も満足感もアップ！

炊飯器で簡単！煮ない煮豚

ビタミンB1群を豊富に含む豚肉を使ったレシピ。疲労回復にもおすすめです！

美肌効果！大葉と人参の納豆揚げ

抗酸化作用があるβ‐カロテンを含む大葉と人参、イソフラボンを含んだ納豆を一緒に揚げたレシピ。美肌効果が期待できますよ！

リピート確実！ミニトマトのふるふるジュレ

スイーツが食べたい！という時にオススメなヘルシースイーツです。はちみつに漬けたトマトがとってもフルーティー♪

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