「小顔の基準ってなに？」気になる疑問を調べてみた！

私の顔は平均よりも小さい？

FiNCアプリでも小顔にまつわるケア方法はたくさんご紹介してきましたが、そもそも小顔の基準とは何なのでしょうか？

調べてみたところ、日本人女性の顔の平均値は以下の大きさとのこと！（※1）

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・全頭高（頭頂から顎先までの長さ）：21.8cm
・頬弓幅（頬の端から端の長さ）：13.77cm
・頭囲：55.11cm
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（18～34歳の女性64名　2001年11月～12月のデータより抜粋）

上記はあくまでも平均値であり、また身長によっても全体のバランスが変わってくるので、「平均よりも小さいと小顔！」とは言い切れないのですが、やっぱり自分の顔の大きさは気になるもの。

でも、顔の大きさはすぐには変えられないですよね。

そんな時に試してほしいのがセルフケア！

むくみ対策をしたり、気になるパーツのケアをするだけでも、顔がすっきり見えて小顔効果が期待できることもあるんです！

そこで、小顔になりたい方におすすめなFiNCセルフケアをご紹介します。

①基本のむくみ顔対策

▼パツパツむくみ顔をどうにかしたい！覚えておきたい基本のマッサージ

★朝のスキンケア時にTRY★

まずは、基本の顔マッサージを覚えて、毎朝の習慣にしていきましょう。

②エラで印象が変わる！

▼そのデカ顔、エラ張りのせいかも…?!プロが教える小顔の秘訣

★気になったときにいつでもTRY★

「むくみをケアしていても、顔の張りが気になる…。」
それ、顔のエラのせいかもしれません。
小顔のプロが教える、どこでもできる簡単ケアも試してみて！

③その顔のもたつき、たるみのせいかも…

▼頭皮のほぐし＆引き上げで、顔のたるみにアプローチ！

★髪を乾かすついでにTRY★

顔の皮膚とつながっている頭皮。
パソコンやスマホをよく使う方は凝り固まっているかもしれません。
頭皮のコリを改善して、顔全体のたるみ予防に。

④本気でケアしたい！

▼お出掛け前の小顔ケア！「ありがとう体操」

★夜テレビを見ながらTRY★

そんなときは小顔体操も取り入れてみて。
おうちでこっそり、小顔を目指しましょう！

いかがでしたか？

ケアは毎日こまめに続けることが大切です。

FiNCアプリにはほかにも小顔ケアをたくさんご紹介中なので、気になるキーワードで検索してみてくださいね！

※1 参考データ
「日本人頭部寸法データベース2001」
独立行政法人産業技術総合研究所 デジタルヒューマン工学研究センター
https://www.dh.aist.go.jp/database/head/

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