誰かと一緒に♬トレーニングをしてみよう！

2022.05.26

※ 本記事の内容は更新日時点での情報です

運動不足解消、こり固まったカラダをほぐす、室内でできるストレッチをご紹介します。家族や友人、パートナーと一緒に、コミュニケーションをとりながらTRYしてみてください！

体重も食事も、これひとつで

ダイエットや健康維持など、健康を管理したい人にはFiNCがおすすめ。
体重、食事、歩数、運動、睡眠、生理をまとめて1つのアプリで記録することができます。
しかも記録することで毎日FiNCマイルがもらえ、ランクに応じて貯まったFiNCマイルで豪華賞品と交換できます！

1.ペアでコアトレ「ハンドプッシュ」

いかがでしたか？
ぜひ家族や周りの人たちと一緒にチャレンジして、リフレッシュしてくださいね！

体重も食事も、これひとつで

ダイエットや健康維持など、健康を管理したい人にはFiNCがおすすめ。
体重、食事、歩数、運動、睡眠、生理をまとめて1つのアプリで記録することができます。
しかも記録することで毎日FiNCマイルがもらえ、ランクに応じて貯まったFiNCマイルで豪華賞品と交換できます！