必需品を安全に持ち運ぶ！ランニング用バッグの選び方やおすすめ7選

「ランニングのとき、貴重品や飲み物はどう持ち運べばいいの？」

このように悩んでいませんか？

短時間の外出とはいえ、鍵やスマホ、水筒など最低限の持ち物がありますよね。

しかし、ポケットに入れてしまうと、ランニングに集中できないだけではなく、落として失くなってしまうことも。

今回は、安全でスマートに荷物を持ち運びたい方へ、ランニング用バッグの選び方やおすすめアイテムを7つ紹介します！

ランニングを快適にするためにも、自分に合ったランニング用バッグを選びましょう。

1. ランニング用バックパックの3つの選び方

ランニング用バッグは、自分のレベルやランニングの頻度、用途に合った物を選びたいですよね。

実際に、自分に合ったランニング用バッグを使用すると、走りの質やより良いパフォーマンスが期待できますよ。

ここでは、アイテム選びに失敗しないように、ランニング用バッグの選び方を3つ紹介。

1. 大きさで選ぶ
2. 装着方法で選ぶ
3. 収納のしやすさで選ぶ

ランニング用バッグを使い、貴重品を安全に持ち運びつつ快適な走りを追求しましょう！

(1) 大きさで選ぶ

1つ目のポイントは、走る距離に応じてランニング用バッグの大きさを選ぶことです。

ランナーにとって水分補給は大切なので、走る距離や時間が長くなればなるほど、荷物も多くなりがちです。

なので自分の走る距離に合う大きさのバッグを選びましょう。

短距離で荷物が鍵などの小物に収まる人は、ウエストポーチタイプが手軽で快適なのでおすすめ！

一方、長距離を走る人は9L以上の中型バックパック、山道をランニングする人は大型バックパックを試してみましょう。

ウエストポーチのランニング用バッグでも、小さな水筒を収納できるものもあるので要チェックですよ。

(2) 装着方法で選ぶ

2つ目のポイントは、ランニング用バッグの快適な装着方法に応じて選ぶことです。

ランニング用バッグには、ウエストで固定するバンドやポーチタイプからベストのように着用するタイプまで様々。

実際に試着してみて、肩や腰に違和感がないか、上下の揺れが気にならないかチェックしましょう。

ランニングフォームにより着用感に個人差があるので、購入前に試して体にフィットするランニング用バッグをおすすめします。

(3) 収納のしやすさで選ぶ

3つ目のポイントは、ランニング用バッグの収納のしやすさやクオリティー、機能面から選ぶことです。

作りや質が悪く、チャックの開け閉めがスムーズにいかなかったり、手持ちの水筒のサイズが合わない場合もあります。

また、コンパクトさにこだわり過ぎて、荷物を詰め込み過ぎてしまうと、出し入れが面倒になりランニングに支障が出てしまう可能性も。

ボトルポケットやチャックの開閉など、スムーズな使用感にもこだわることで、長く使えるお気に入りのランニング用バッグが見つかりますよ！

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2. ランニング用バッグのおすすめ7選

長くたくさん活躍してくれる、お気に入りのランニング用バッグを購入したいですよね。

実は、同じ用途のランニング用バッグでもポケットの数やサイズ感、装着方法やデザインは商品ごとに異なります。

ここでは、サイズ別におすすめのランニング用バッグを7個紹介します！

※以下で紹介するのは2019年9月2日時点の商品情報です。

1. ウエストポーチ型3選
2. 中型バックパック2選
3. 大型バックパック2選

必要なランニングの荷物を正しく収納できる、お目当のランニング用バッグを見つけましょう。

(1) ウエストポーチ型3選

1つ目に紹介するのは、小物を収納できるウエストポーチ型のランニング用バッグです。

近くの公園や、自宅の周辺をランニングする場合には、鍵やスマホなど最低限の荷物を収納しなければなりません。

ここでは、小物の収納ができるウエストポーチ型のランニング用バッグから、おすすめアイテムを3つ紹介します！

1. ニューバランス　ランニングボトルポーチL
2. アディダス　ランニング ウェストバッグ
3. ナイキ　スリム ファニー パック

ウエストポーチ型のランニング用バッグは、鍵や小物をポケットに入れるのが不安な人におすすめですよ。

#1: ニューバランス　ランニングボトルポーチL

ニューバランス商品ページより引用

ニューバランスのランニングボトルポーチLは、コンパクトながら水筒が入るウエストポーチです。

ランニング用にデザインされているため、体に触れるポーチの背面はメッシュ素材を使用。

鍵やイヤホンなどの小物はもちろん、チャックも大きくゆったりサイズなのでストレスなく荷物を収納できます。

さらにボトルの取り出しは、サイドからでも可能なので、ランニングをしながらこまめに水分補給しましょう！

ニューバランス　ランニングボトルポーチL
価格	4,300円(税抜)
カラー	3色
商品URL	ニューバランス商品ページ

#2: アディダス　ランニング ウェストバッグ

アディダス商品ページより引用

アディダスのランニング ウェストバッグは、最低限の貴重品を収納したい人向けのウエストポーチです。

それぞれポーチにチャックがたくさん付いており、貴重品を落としてしまうことなく身に着けることができます。

鍵やお金をポケットに収納すると、走っている最中に揺れが気になりますが、このウエストポーチは、ベルトが太めで安定感が良いデザイン。

さらに、撥水加工が施されているため、汗をかいても安心してランニングに集中できますよ！

アディダス　ランニング ウェストバッグ
価格	1,512円(税込)
カラー	5色
商品URL	アディダス商品ページ

#3: ナイキ　スリム ファニー パック

ナイキ商品ページより引用

ナイキのスリム ファニー パックは、ベルト感覚のランニング用ウエストバッグです。

ポーチがベルトと一体化しているため、コンパクトでランニングの邪魔にならず最低限の貴重品を持ち運ぶことができます。

さらに伸縮性が良い素材を使用しており、ポーチ部分にはリフレクター付きなので夜のランニングでも安心。

アームバンドと併用する人や、鍵や小銭など最小限の荷物だけ収納したい人におすすめですよ！

ナイキ スリム ファニー パック
価格	2,502円(税込)
カラー	2色
商品URL	ナイキ商品ページ

(2) 中型バックパック2選

2つ目に紹介するのは、コンパクトにアウターや水筒を収納できる中型のランニング用バックパックです。

中型のバックパックは、9Lから13Lのサイズなので、走る距離が長くウエストポーチには荷物が収まらない方へおすすめ。

ここでは、タオルや水筒も収納できる中型ランニング用バックパックから、おすすめアイテムを2つ紹介します！

1. THE NORTH FACE　へミスフェア
2. GREGORY　ルーファスW12

中型バックパックは、サイズが小さめですがボトルやウィンドブレーカーも収納できるので、一定量以上の荷物をスマートに持ち運びたいランナー向けですよ。

#1: THE NORTH FACE　へミスフェア

THE NORTH FACE商品ページより引用

THE NORTH FACEのへミスフェアは、ドリンクボトルも収納できる10Lサイズのランニング用バックパックです。

コンパクトなデザインですが、チャック部分が大きく上下に開くので、荷物の出し入れが素早く行えます！

また、ハイドレーション対応のランニング用バックパックなので、ストローから水分補給が可能。

背中の高い位置で背負うことで、安定感がありスムーズな走りをサポートしてくれますよ。

THE NORTH FACE　へミスフェア
価格	5,940円(税込)
カラー	3色
商品URL	THE NORTH FACE商品ページ

#2: GREGORY　ルーファスW12

GREGORY商品ページより引用

GREGORYのルーファスW12は、収納力抜群の中型ランニング用バックパックです。

女性ランナーにフィットするようにデザインされており、無駄な揺れをカット。

サイドや内側にも、ポケットがついているため、鍵や小物がバッグの奥に入り込む心配もありません。

体のラインに沿うフィット感なので、長距離を安定して走りたいランナーにおすすめのアイテムですよ！

GREGORY　ルーファスW12
価格	17,280円(税込)
カラー	2色
商品URL	GREGORY 商品ページ

(3) 大型バックパック2選

3つ目に紹介するのは、大型のランニング用バックパックです。

通勤でランニングをする人や山道を走る人は、水筒はもちろん、予備の着替えやタオル、軽食なども持ち運びたいですよね。

ここでは、安定よく荷物を収納できる大型ランニング用バックパックから、おすすめのアイテムを2つ紹介します。

1. THE NORTH FACE　マーティンウィング16
2. SALOMON　AGILE 12 SET

山道や上級者向けのトレイルを走る場合は、大型ランニング用バックパックを使用し、防寒グッズや緊急時の備えも万全にしましょう。

#1: THE NORTH FACE マーティンウィング16

THE NORTH FACE 商品ページより引用

THE NORTH FACEのマーティンウィング16は、シンプルなデザインが特徴的な大型ランニング用バックパックです。

500mLのボトルを収納できるフロントポーチに加えて、サイドやポーチの内側にポケットを完備。

走っている途中でも開け閉めしやすいようにデザインされているため、ランニングを妨げずに荷物を取り出すことができます。

THE NORTH FACEのマーティンウィング16を使い、着替えや防寒具など、天候の変化にも対応できるように、用意を徹底しましょう！

THE NORTH FACE　マーティンウィング16
価格	16,200円(税込)
カラー	3色
商品URL	THE NORTH FACE 商品ページ

#2: SALOMON　AGILE 12 SET

SALOMON商品ページより引用

SALOMONのAGILE 12 SETは、軽量ながら12Lサイズの大型ランニング用バックパックです。

長時間のランニングにも対応できるように、軽量なデザインで荷物が増えても負担を最小限に抑えてくれます。

さらに、前面にはロープが付いておりアイテムを固定することが可能で、走りながら開閉できるポーチやリフレクターも完備。

ハイドレーション対応なので、収納スペースを効率用使用しながら、長距離のトレイルランも安全に乗り切りましょう！

SALOMON　AGILE 12 SET
価格	10,800円(税込)
カラー	4色
商品URL	SALOMON 商品ページ

3. まとめ

ランニング用バッグは、サイズや用途に合わせたデザインが豊富なので、荷物の収納に便利なアイテムです。

長距離を走る方はもちろん、短距離でも貴重品をウエストポーチでスマートに管理することをおすすめします。

また購入前に、走る時間や場所に合わせて、必要なサイズのランニング用バッグや機能を把握しておくことがポイントです。

安定感の良い体にフィットするアイテムを選んで、快適なランニングを行いましょう！

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