お出掛け前の小顔ケア！「ありがとう体操」
2026.02.27
※ 本記事の内容は更新日時点での情報です
朝一40秒のケア
▼こんな方におすすめ！
(1) 顔のむくみが気になる
(2) 二重あごが気になる
▼ポイントや注意点
首元を少し手で引きながら行うのもオススメです。
▼ケアする部位
顔
▼監修・出演
小川恵子
歯科医
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