セルフケア

「ラップころころ」で足裏疲れ改善

2026.02.02

※ 本記事の内容は更新日時点での情報です

▼おすすめの方
・足に疲労が溜まっている方
・ヒールにつかれた方

▼ケアする部位
・足裏

▼ポイント
座った状態で、棒を足裏でしっかり転がしてケアしていきましょう

▼監修
エステティシャン　奥島ちはる

※このページに掲載されている記事、写真、図表などの無断転載を禁じます。なお、掲載している情報は記事執筆時点（2026年2月2日）のものです。また、画像はイメージです。

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