セルフケア

顔のツボ押しアゴVラインのシェイプアップ

2025.10.06

※ 本記事の内容は更新日時点での情報です

目次

1 DAY4：二重アゴを改善させる方法

DAY4：二重アゴを改善させる方法

顔のツボ押しアゴVラインのシェイプアップ

4日目は、アゴのVラインをシェイプアップしましょう！

顔の筋肉がほぐることで、血行が促進されます。

二重アゴの改善や、おでこのシワ改善に効果が期待できますよ！

▼手順

①目のまわりの眼輪筋を骨にそって中指の腹で押す。小鼻、鼻横、頬骨、咬筋を同じように中指の腹で上にあげながら押す。

②両手を組み、前頭筋を上に上げながら眉の上げ下げを20回行う

③アゴをつきだして、フェイスラインを両手で持ち上げる。

▼ポイント

自分の顔の筋肉や噛み癖など観察しながら、またこんな風になりたいとイメージしながら行うと結果も早いです♪

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