ダイエットにおすすめ！トレーニングに便利な機能付き縄跳び9選

「最近運動不足なので、縄跳びで運動不足を解消したい。」
「縄跳びを始めたいけど、どんな縄跳びを選んだら良いのかわからない。」

このように、縄跳びで運動不足を解消したいのに、選び方がわからないという悩みをお持ちではないですか？

実は、トレーニングやダイエットにおすすめの縄跳びや、場所を選ばずに縄跳びができるアイテムがたくさんあるんです！

ここでは、トレーニングやダイエットにおすすめな縄跳びを、素材・値段・長さ・重さ・カラーバリエーション・メーカーの7つもポイントを抑えながら紹介します。

この記事を読めば、あなたにぴったりの縄跳びが見つかるはずですよ！

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1.おすすめの縄跳び9選

ダイエットにおすすめの縄跳びをそれぞれの特徴とともに紹介します。

素材や重さなど、細かい情報も掲載していますので、ぜひチェックしてくださいね。

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縄跳びはダイエットに効果的？正しい跳び方すとおすすめの縄跳び10選

(1)コスパ重視で縄跳びを始めたい方必見！アシックスのクリアートビナワ

アシックスのクリアートビナワは、アシックスが手がける競技用の縄跳びです。

握りやすい形状のグリップと低温でも癖のつきにくいロープが特徴で、操作性が高いため、久しぶりの縄跳びでもスムーズに跳ぶことができますよ。

一年中季節を選ばず縄跳びトレーニングをすることができます。

価格もトレーニング用の縄跳びの半額ほどで購入できるため、これから縄跳びを始める初心者の方にもおすすめですよ！

(2)絡まらずに跳びやすい！FREETOO 縄跳び

ハンドル部分にペアリング式の金具を採用したFREETOOの縄跳びは、長時間縄跳びを跳んでいても絡まりづらく、回転をサポートする機能がついています。

そのため、目標設定をしても、縄が絡まってしまったり、引っかかってしまうという人にとてもおすすめです。

これから縄跳びを始めるという初心者の方にもおすすめなので、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

(3)重りの着脱可能なトレーニング縄跳び！Sukudonのジャンプロープ

Sukudonのジャンプロープは、トレーニングや運動代わりに縄跳びをしたいという方におすすめです。

ハンドル内の重りを着脱することが可能なので、最初は重りなしで、慣れてきたら重りをつけてトレーニングをすることができる優れものです。

重りの調節ができる縄跳びなら、初心者から上級者までおすすめです。

(4)身長に合わせて長さ調節可能！beastoosportのジャンプロープ

背が低いから短めの縄跳びが欲しいという方なら、beastoo sportのジャンプロープがおすすめ！

身長に合わせて、2.7mまで長さを調節できるので、男性はもちろん女性も自分にぴったりの長さで縄跳びが出来ます。

もちろん、回数を計測する機能がついているので、目標設定がしやすいのも嬉しいポイントです。

(5)小さなスペースで本格縄跳び！Himartのエア縄跳び

Himartのエア縄跳びは、縄跳びを始めてみたいけど、長い間縄跳びなんてやっていないという方や、縄跳びをする場所がないという方におすすめです。

回数や消費カロリー・タイムを計測できることに加え、縄を必要としないエア縄跳びモードも搭載しています。

もちろん、縄をつけることで普通の縄跳びとしても機能します。

(6)本格的にトレーニングしたいあなたに！Fakefaceの重り付きジャンプロープ

せっかくトレーニングをするのだから、少し負荷を多めに加えてにやりたいという方には、Fakefaceのジャンプロープがおすすめ。

こちらは、通常の縄跳びと比べて重量が200gと重くなっているのが特徴。

回数をこなすよりも負荷を増やすことで、トレーニングを効率よく行うことができます。

長さ調節も可能なので、女性のトレーニングにもぴったりです。

(7)消費カロリーや回数を自動で計測！タニタのカロリージャンプ

タニタのカロリージャンプは、タニタ食堂でおなじみのタニタが手がけるトレーニング用の縄跳びです。

縄跳びを飛んだ回数と消費カロリーを自動で計測してくれるため、目標設定をしやすく、モチベーションを保ちやすいのも嬉しいポイント。

価格も比較的お手頃なので、縄跳び初心者の方にもおすすめです。

(8)スマホと連携で管理楽々！マイウェイフィットのBluetooth縄跳び

Bluetoothを使ってスマホと連携できるマイウェイフィットの縄跳びは、記録や管理を自動でしてくれる優れものです、

専用のアプリをスマホにダウンロードすることで、回数や時間、消費カロリー、燃焼脂肪量などの細かい数値を自動でグラフ化してくれます。

ついついさぼりがちなトレーニング管理も自動でやってくれるからこそ、目標設定がしやすく、自分の成長がわかる方がモチベーションアップにもつながること間違いなしですよ！

(9)目標設定がしやすいアラーム付き！アルインコのエアージャンプロープ

縄跳びができるエアージャンプロープは、実際に縄を飛ぶことなく、手持ちのハンドルを回すだけで縄跳びができる優れものです、

回数を計測する機能に加え、目標時間を設定することでアラームで知らせてくれるタイマー機能がついており、目標設定がしやすいアイテムです。

毎日の目標を決めておけば、継続もしやすいですし、付属のクッションマットを使えば、室内でも場所を気にせずトレーニングすることができます。

2.まとめ

今回は、トレーニングやダイエットにおすすめの縄跳びを紹介しました。

自分に合った縄跳びは見つかりましたでしょうか？

本格的な縄跳びから初心者向けの縄跳びまで、様々な種類があるので、自分のレベルに合わせた縄跳びを選んで見てくださいね。

他にも、おすすめの縄跳びのメニューなども紹介していますので、気になる方ぜひチェックしてみてくださいね。

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