種類豊富なヨガパンツには5つのメリットがあった！おすすめブランド9選

「ヨガのパンツってどんなメリットがあるの？」
「ヨガするときのパンツはどうやって選ぶといいの？」

このようにヨガのときに履くパンツ選びで悩んでいませんか？

ヨガパンツは種類が豊富で、タイプによってヨガパンツのメリットも違うのです！

そこで今回は、ヨガパンツの5つのメリットや選ぶときの3つのポイント、おすすめブランド9選の紹介をします。

あなたのヨガスタイルにぴったりのパンツを選んで、ヨガウェアのコーデを楽しみましょう！

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1. 女性に嬉しいヨガパンツのメリットは5つも！

ヨガパンツを履くことで得られるメリットは、女性に嬉しいことばかり。

パンツによって、美脚に見えたりやリラックスできたりと様々なメリットがあります。

ここではそんなヨガパンツの嬉しいメリットを5つ紹介するので順に見ていきましょう！

(1) 美脚・脚長に見える

ヨガパンツの形やデザインによって、気になる脚の部分をカバーして綺麗に魅せることができます。

フレアカットのシルエットは美脚効果、レギンスはスラっとした脚長の効果も期待できますよ。

レギンスはショートパンツやスカートと一体型になったタイプもあるので、お尻や太ももが気になる人でも隠しつつ脚長効果を狙えます。

自分の脚の悩みに合わせて、隠したいところは隠して魅せるところは魅せていきましょう！

(2) 脚痩せに見える

ヨガパンツの中には、脚が細く見える効果があるパンツもあります。

例えばダイレクトに脚が出るショートパンツでも、裾口が広くてゆったりとしているほど脚は細く見えるのです。

裾口の広いショートパンツは、下にレギンスを合わせることもできるため、脚長効果のあるレギンスを合わせると脚を細長く魅せることができます。

このようにコーディネートすることでメリットを掛け合わせることもできるので、自分のスタイルが良く見えるコーディネートを探すのも楽しいですよ。

脚の太さが気になる人でも、脚が細く見えるメリットを狙いつつコーディネートを楽しみましょう！

(3) リラックスできる

ヨガパンツにはリラックスを期待できるものもあります。

ストレッチ性がよく効いていて、締め付け感のないタイプは着心地がとても良いです。

例えばロングパンツのサルエルやガウチョパンツなどのゆったりとしたデザインは心もゆったりとして落ち着きます。

また、レギンスでも素材がとにかく柔らかく、フィット感の優れているものは着ている感覚がないため、よりリラックスした状態でヨガに臨めます。

リラックスしながらヨガをしたいときは、着心地の良い素材感のものを選びましょう！

(4) ヒップアップ効果が期待できる

ヨガパンツの素材によって、ヒップアップ効果が期待できるパンツもあります。

お腹やお尻周りが強い伸縮性を持つ素材で臀部サポートされているタイプは、ぐっと身体のラインを引き締めるため綺麗なヒップラインが生まれるのです。

体型に自信が無くてヨガウェアに手を出せない人でも、身体のラインを整えてスッキリ魅せてくれるため安心して着ることができますよ。

体型が気になる人は、お尻がキュッと上がっていると脚のラインが綺麗に見えるので、強い伸縮性を持つ素材で臀部サポートされているタイプを着用してみましょう！

(5) 汗を逃がす

ヨガパンツの機能を見てみると、よく吸汗速乾性と書かれていますが、汗をかいたときに生地が肌から汗を吸い、生地の外側に汗を逃がして生地もサラッと乾くことを言います。

ヨガもスポーツですから、ヨガの内容などによって汗の処理は欠かせません。

汗で肌がベタつく前に汗を逃がすことで、汗をかいても快適に過ごすことができるので、ヨガに集中できます。

ヨガパンツを選ぶときは吸汗速乾性にも注目して選んでみましょう！

2. ヨガパンツを選ぶポイント4つとは？

ヨガパンツを選ぶときに、購入してから後悔しないために抑えたいポイントが4つあります。

1. ヨガパンツの形
2. ヨガパンツの機能性
3. ヨガパンツのサイズ
4. ヨガをする時の発汗作用の度合い

また、自分が通うヨガスタジオで行うヨガによってもパンツ選びに注目する点は変わってきます。

ここでは、この4つのポイントについて説明するので確認しましょう！

(1) ヨガパンツの形

ヨガパンツの形は、大きく分けるとロングパンツ・レギンス・ショートパンツの3つのタイプがあります。

自分がヨガをするときに何を意識するかによって、パンツのタイプを選びましょう。

#1：ロングパンツ

ロングパンツは、ヨガに慣れてきてリラックスしながらヨガをしたい人や、肌や身体のラインを見せることに抵抗がある人におすすめするタイプです。

着心地が良く、露出部分が少なくてゆったりと着ることのできるパンツが豊富にあります。

また、ロングパンツは種類が豊富なので、ヨガコーデを楽しみたいおしゃれさんや、普段着でも着用したい人にも人気です。

ヨガでリラックス効果を望みたい人や身体を隠したい人は、ロングタイプのパンツ選びから楽しみましょう！

#2：レギンス

レギンスは圧のかかるものもあり、ヨガ初心者さんでポーズをよく確認しながらヨガをしたい人や、ハードなヨガで動きやすさや筋肉のサポート力を求める人におすすめのタイプです。

身体にフィットするためポーズのラインを確認しやすく、服のもたつきを気にせずヨガに集中することができます。

また、圧がかかるレギンスには疲労回復効果もあるため、ハードな動きをする人やヨガに不慣れな人の筋肉をサポートすることも可能です。

ヨガ初心者さんからハードなヨガをする人まで機能性抜群なレギンスは1着持っていて損はありません！

#3：ショートパンツ

ショートパンツは、肌に服が触れていると気になる人や、レギンスの着用で股や太もものラインなどが気になる人におすすめのタイプです。

裾が短いので脚の開放感があり、脚の動きをダイレクトに確認することができます。

また、ショートパンツで太もも周りのラインがはっきりすることに抵抗のある人は、レギンスとショートパンツのタイプを組み合わせて着用することで改善し、おしゃれな着こなしに見せることもできるのです。

脚の開放感を求める人やレギンスの体型カバーをしたい人はショートパンツを探してみてはいかがでしょうか？

(2) ヨガパンツの機能性

ヨガパンツによって機能性は様々です。

4方向にストレッチ性のあるものや、吸汗速乾性のあるもの、疲労回復効果などの筋肉をサポートする機能があるタイプもあります。

汗をかくヨガでは、吸汗速乾性が優れていないとパンツの生地が汗で重くなってしまい快適なヨガができません。

より安全で快適にヨガをするためには、選んだパンツにどのような機能性があって自分のヨガのスタイルにあったものか確認しましょう。

ぜひ自分に合った機能のあるパンツ選んでくださいね。

(3) ヨガパンツのサイズ

ヨガパンツを購入する前は、1着ずつサイズを確認しましょう。

ウエストやヒップのサイズが合わないと、ヨガの最中にパンツがずれてしまうことや、思うように脚を開けないなどのアクシデントが起きます。

また、股下のサイズが合わないことで引きずってしまい怪我につながる恐れもあるのです。

裾の長さが不安な人は、裾が絞ってあって裾の位置を調節できるパンツをおすすめします。

選ぶパンツの形によってもサイズ感は違ってくるので、アイテムのサイズ確認はしっかり行ってくださいね。

(4) ヨガの発汗作用の度合い

ヨガパンツを選ぶときには、自分が行うヨガの発汗作用の度合いを知っておくと、後悔しないパンツ選びができます。

例えばホットヨガやハードなヨガの場合は多量の汗をかくため、吸汗性・速乾性といった汗を処理する機能は欠かせません。

逆にリラックスするゆったりとしたヨガの場合は、着心地の良いパンツを選ぶことで、より高いリラックス効果を望めます。

どのようなヨガをするのかという点と、ヨガスタジオの室温はどのくらいなのかという点をチェックして、自分のヨガスタイルに合ったパンツの機能を選びましょう。

3. ヨガウェアブランドのパンツ9選！

ヨガウェアの取り扱いをしているお手頃価格のブランドから、デザインや機能性に優れたちょっとお高いブランドまでを9つ紹介します。

お気に入りのブランドを見つけてくださいね。

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(1) ZOANO(ゾアノ)

ZOANOは、身体に程よくフィットすることと、動きやすさにこだわりを持っているヨガウェアブランド。

中でもおすすめなのは、ヨガレギンスwuk61216です。

基本情報を以下の表にまとめました。

ブランド名	ZOANO
商品名	ヨガレギンスwuk61216
特徴・機能	通気性・吸汗性・速乾性・ストレッチ性・伸縮性・ポケット付き
価格	2,196円

ファッション性に合わせて機能性も抜群なレギンスですが、特に優れているのは吸汗速乾性能。

ちょっとした汗は外に逃がすため、汗を気にするホットヨガでもおすすめです。

また、クロッチ仕様なので足を上げる激しいポーズも楽にできます。

薄すぎず厚すぎない生地はオールシーズン着まわすことができるので、1着持っていると便利なレギンスです。

(2) suria(スリア)

suriaは、着心地の良く「心呼吸する服」をコンセプトとしたヨガウェアブランド。

suriaでおすすめするのは、こちらのワイドシルエットのダニーパンツです。

Suria商品ページより引用

基本情報を以下の表にまとめました。

ブランド名	suria
商品名	ダニーパンツ
特徴・機能	ストレッチ性・通気性・ワイドシルエット
価格	12,960円
商品販売ページ	https://online.suria.jp/fs/suria/relaxyoga/SU-P435

テンセルの素材は、とろけるような柔らかさで着心地抜群。

また、ストンと落ち感のある素材なので身体のラインが綺麗に魅せることができます。

フロントのリボンのデザインは腰回りのカバーにもなるので、体型が気になる人にもおすすめです。

上品なドレープ感や裾に入ったスリットの今っぽいデザインは、ヨガだけでなく普段着にしてもおしゃれ。

ゆったりと履くことができるダニーパンツは、リラックスしたいヨガでの着用がベストです。

(3) loopa(ルーパ)

loopaは、動きやすさと着心地の良さが追及されているヨガウェアブランド。

おすすめするヨガパンツは、魔法の美脚ストレッチパンツです。

基本情報を以下の表にまとめました。

ブランド名	loopa
商品名	魔法の美脚ストレッチパンツ
特徴・機能	ウルトラストレッチ・高着圧・美脚効果
価格	5,400円

下腹部やヒップ・太もも周りなど、引き締めたい部分だけ着圧で体型カバーをしつつも、独自のウルトラストレッチ素材で動きやすさが追求されたパンツです。

魔法の美脚ストレッチパンツは、フレアパンツ・カプリパンツ・ハーフレギンス・ロングレギンスの4タイプがありますが、おすすめはフレアパンツ。

高着圧で上向きの小尻にする効果がありつつ、膝の位置が高めに作られていて膝下を長く魅せるカッティングが施されているので美脚ラインが強調されます。

脚の形に自信の無い人でも安心して履けるパンツです。

(4) Real Stone(リアルストーン)

Real Stoneは、やわらかな女性らしいラインを演出して、心と体を心地よく結ぶウェアを目指したヨガウェアブランド。

Real Stoneでおすすめするヨガパンツは、8分丈スリムレギンスRS-L462S(1905 RealStone)です。

BODY ART JAPAN商品ページより引用

基本情報は以下の表にまとめました。

ブランド名	Real Stone
商品名	8分丈スリムレギンスRS-L462S(1905 RealStone)
特徴・機能	ストレッチ性・形状安定性・防透性・UVカット
価格	9,936円
商品販売ページ	BODY ART JAPAN商品ページ

UVカットの機能があるので、紫外線の気になる季節でも着替え不要でヨガスタジオに通えるパンツです。

8分丈で引っ掛かりにくく、形状安定性がある素材なので安心してヨガに集中できます。

サラッとした素材が好きな方におすすめのパンツです。

(5) yoggy sanctuary(ヨギーサンクチュアリ)

yoggy sanctuaryは『凛々しい人へ』をコンセプトに、女性が自分らしくいられるようなウェアを提供してくれるヨガウェアブランド。

おすすめするヨガパンツは、ワッフルコージーショーティです。

yoggy sanctuary商品ページより引用

基本情報は以下の表にまとめました。

ブランド名	yoggy sanctuary
商品名	ワッフルコージーショーティ
特徴・機能	伸縮性・肌馴染みが良い
価格	8,640円
商品販売ページ	yoggy sanctuary商品ページ

ラフィーコットンの素材をワッフル組織にすることで伸縮性に優れた肌馴染みの良いショートパンツです。

裾口が広く作られているので脚が細く見える効果があります。

ゆったりと着用することができるので、下にレギンスを合わせることや、部屋着として着用してもとても楽な着心地です。

丈も短過ぎないショートパンツなので、初めてショートパンツを購入する人でも挑戦しやすくておすすめです。

(6) emmi yoga(エミヨガ)

emmi yogaはなんと言ってもハイセンスなファッション性が特徴のヨガウェアブランド。

おすすめするヨガパンツは、こちらの2wayテレコパンツです。

emmi yoga商品ページより引用

基本情報は以下の表にまとめました。

ブランド名	emmi yoga
商品名	2wayテレコパンツ
特徴・機能	伸縮性・肌馴染みが良い
価格	8,640円
商品販売ページ	emmi yoga商品ページ

着心地が抜群に良いコットンで、テレコ素材はしっかりと編み込まれた生地なので下着が透ける心配がありません。

こちらのオールインワンのようなデザインのテレコパンツは、上半身の部分をウエスト部分に織り込むことでロングパンツとしても着用できる優れもの。

このおしゃれなデザインは、一見ヨガウェアとは思えないほどなのでお出かけ着としても活躍するパンツです。

また、ウエストで結べる仕様なのでスタイルアップして魅せることができます。

締め付け感のないパンツなのでリラックスして着たい人や、ヨガウェアをおしゃれに着こなしたい人におすすめのパンツです。

(7) AUMNIE(アムニー)

AUMNIEは、女性らしいラインを魅せるオリジナルの切り替えパターンと、どのようなポーズでもボディラインが崩れないしっかりとした厚みの生地が特徴のカナダ発のヨガウェアブランド。

おすすめのヨガパンツは、AUMNIEイメージレギンス(女性用ロングレギンス)です。

基本情報は以下の表にまとめました。

ブランド名	AUMNIE
商品名	［AUMNIE］イメージレギンス(女性用ロングレギンス)
特徴・機能	ストレッチ性・吸汗速乾性・防縮加工
価格	5,670円

重厚感のある素材で丈夫でありながらも、5~10センチほども伸びる優れたストレッチ性のあるレギンスです。

また、防縮加工が施されているため、お洗濯による縮みの心配はありません。

総柄の自然をモチーフにした大胆なプリントは、コーディネートの主役になること間違えなし！

ヨガウェアコーデを彩るレギンスなので、気分を上げてヨガを楽しみたい人におすすめのパンツです。

(8) DANSKIN(ダンスキン)

DANSKINは、女性を美しく魅せるシルエットにこだわりつつ、高機能性が追求されたスポーツブランド。

おすすめするヨガパンツは、DANSKINクロップドパンツDB48333です。

基本情報は以下の表にまとめました。

ブランド名	DANSKIN
商品名	DANSKINクロップドパンツDB48333
特徴・機能	吸汗速乾性・UVカット・4WAYストレッチ
価格	5,010円

スッキリとしたシルエットのクロップドパンツですが、4方向にストレッチが効く4WAYストレッチの素材のため、ヨガでも自由に脚を動かせるパンツです。

ウエスト部分の太めのベルトと、ヒップ部分の切り替えで小尻効果を叶えます。

シンプルでスッキリとしたデザインはどのようなトップスにも合わせやすく、コーディネートで頭を悩ませることはありません。

多くのパンツを持たずにコーディネートで着まわしたい人や、コーディネートするのが苦手な人におすすめのパンツです。

(9) lululemon(ルルレモン)

lululemonは、シンプルでアクティブなデザインが豊富で、ほどよいフィット感があるカナダ発のヨガウェアブランド。

おすすめするヨガパンツは、オンザフライパンツワイドレッグです。

基本情報は以下の表にまとめました。

ブランド名	lululemon
商品名	オンザフライパンツワイドレッグ
特徴・機能	速乾性・シワになりにくい
価格	17,900円

独自のシワになりにくくい素材が使用されたゆったりシルエットのワイドパンツです。

ゆったりとしたシルエットで体型カバーができ、ウエストは紐で絞って調整することもできるので体型が気になる人にもおすすめ。

ポケットが付いていて、上品なコーディネートやカジュアルなコーディネートにも合わせやすいデザインのため、ヨガだけでなく普段使いもできます。

一見ヨガウェアに見えないデザインのため、ヨガウェアへの挑戦に抵抗がある人でも手を出しやすいパンツです。

4. まとめ

今回は、ヨガパンツの効果や選び方、おすすめのヨガウェアブランドまでを紹介しましたが気になるヨガパンツは見つかりましたでしょうか？

ヨガパンツの形・素材・デザインなどによって、ひとつひとつのアイテムの効果が違ってきます。

ヨガウェアはお出かけ着として着ても違和感のないデザインも豊富なため、ヨガファッションに初挑戦する人でも手を出しやすいスポーツウェアです。

ぜひ自分の身体に合ったお気に入りのヨガパンツを見つけて、ヨガを取り入れたライフスタイルを楽しみましょう！

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