1分間の毎日ケア!二の腕引き締めマッサージ

※ 本記事の内容は更新日時点での情報です

▼こんな方におすすめ!

(1) パーツケアをしたい
(2) 二の腕を引き締めたい

▼注意点やポイント

リンパはさするだけでも流れるので、あまり強くやりすぎないように気を付けましょう。

▼ケアする部位

・二の腕

▼監修 、出演

後藤 彩香 (ごとう さやか)
管理栄養士・エステティシャンとして活躍中。
エステティシャンとして、毎日沢山のお客様のお悩みに沿って施術をしながら、現場の声をもとにした自宅でもできる簡単セルフマッサージをご紹介しています。