セルフケア

二の腕ケアの効果を倍増！脇腹ほぐし

2017.08.13

※ 本記事の内容は更新日時点での情報です

目次

1 二の腕ケアの前に、リンパの流れをよくする土台づくり

二の腕ケアの前に、リンパの流れをよくする土台づくり

▼おすすめの方

・二の腕をすっきりみせたい方
・二の腕のリンパマッサージを行う前

▼ケアする部位

・脇腹

▼ポイント

脇腹の筋肉をほぐすことで、リンパの流れがよくなります。
リンパマッサージやフィットネスを行う前にお試しください。

▼監修

蔭山緑
NTI認定栄養コンサルタント/FiNCFITエステティシャン

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