体重も食事も、これひとつで
2017.08.13
※ 本記事の内容は更新日時点での情報です
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・二の腕をすっきりみせたい方
・二の腕のリンパマッサージを行う前
・脇腹
脇腹の筋肉をほぐすことで、リンパの流れがよくなります。
リンパマッサージやフィットネスを行う前にお試しください。
蔭山緑
NTI認定栄養コンサルタント/FiNCFITエステティシャン
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