こっそりお悩みケア：目の疲れ編
2025.12.23
※ 本記事の内容は更新日時点での情報です
オフィスでこっそりお悩みケア
夕方になると顔に疲れがでて老けて見えることはありませんか？
その原因の一つは、疲れてどんよりした目元にあるかも？！
パソコンやスマホをよく使う方は特に要チェック！
疲れを感じたらこまめにケアして、すっきりした目を維持しましょう。
▼ジャンル
ツボ押し
▼こんな方におすすめ！
(1) 目の疲れが気になる
(2) パソコンやスマホを使うことが多い
▼ポイントや注意点
人さし指の第二関節で眉頭を押しほぐします。
痛気持ちいいと感じる部分を探しながらほぐしていきましょう。
▼ケアする部位
目
▼監修 、出演
MAYUKO
ヨガインストラクター
※このページに掲載されている記事、写真、図表などの無断転載を禁じます。なお、掲載している情報は記事執筆時点（2025年12月23日）のものです。また、画像はイメージです。
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