太ももグッズ7選!エステ並みの効果が期待できるのはコレ

「太ももを細くするにはどうすればいいんだろう?」
「太ももが細くなるグッズはないかな?」

このように悩んではいませんか?

実は、「太ももグッズ」を取り入れることで太ももにアプローチできる可能性があるんです!

履くだけで太ももをキュッと引き締めてくれたり、自宅でスリッパを履くだけで脚が細くなるアイテムなど、太ももグッズの種類は豊富です。

効率よくダイエットできて、太ももへの効果を実感することができれば、得した気分になりますね。

今回は、2019年に話題になっている、最新の太ももグッズ7選を紹介します。

気になるアイテムがあったら、早速取り入れて、スラッとしたモデルさんのような太ももに近づきましょう!

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1. なぜ太ももは太くなってしまうの?

太ももが太くなる主な原因は、大きく以下の3つが考えられます。

  • 運動不足による脂肪の蓄積
  • 血行不良によるむくみ
  • 姿勢の悪さによる骨盤の歪み

日頃から運動不足の方は、太ももの外側と内側の筋肉を使わないのでたるんでしまい、余分な脂肪が燃焼されずに留まってしまいます。

また、デスクワークでずっと座りっぱなしの方は、血流が悪くなり、リンパの流れが滞るため、体内に水分や老廃物・不純物が溜まり、太ももがむくんでしまうのです。

そして近年は、スマートフォンやパソコンなど電子機器の普及により、猫背や前屈みなど、姿勢が悪い状態が続いて、太ももが太くなってしまう方も多いです。

骨盤が歪むと、脚の付け根が外側に開いてしまうので、脂肪が付きやすくなり脚が太くなることがあります。

「姿勢が悪いかなぁ」と感じている方は、日頃からの姿勢を正すことが大切です。

脂肪が付いた太ももを細くするには、運動をして姿勢を良く保つなどの方法があります。

そこで役立つのが、太ももダイエットグッズです。

最近は、多くの太ももグッズが登場しているので、自分に合ったアイテムを取り入れていきましょう。

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2. 太ももグッズの種類は大きく分けて3つ!

太ももグッズは、大きく分けて「筋トレサポートグッズ」「むくみ緩和グッズ」「姿勢改善を目指すグッズ」の3種類があります。

(1) 筋トレサポートグッズ

運動不足により、太ももに脂肪が溜まってしまった方は、筋トレサポートグッズがおすすめです。

具体的には、履くだけのスリッパなどがあります。

かかとのないダイエットスリッパは、履いているだけで自然とつま先立ちになるため、ふくらはぎと太ももに力が入り、適度な筋肉が付くのがポイント。

運動が苦手な方も家や職場で履いているだけで、筋トレをサポートしてくれる便利なアイテムです。

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太ももを細くしたい!効果的なトレーニング4選とストレッチ4選

(2) むくみ緩和グッズ

むくみが気になる方には、むくみ緩和グッズがおすすめです。

具体的には、着圧レギンスやスパッツなどがあります。

寝ているときや外出先でも着用でき、簡単に取り入れることができます

適度に着圧することで、太ももの血流を促し、リンパの流れにアプローチし、むくみの緩和に役立ちます。

また、シリコン製のコロコロマッサージャーや電動のハンディマッサージャーも人気のアイテム。

お風呂上がりに、テレビを見ながらのんびりと太ももをマッサージすると、リンパの流れが良くなり、むくみ予防に役立ちます。

運動が苦手な方やむくみ体質の方におすすめです。

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(3) 姿勢改善を目指すグッズ

骨盤の歪みによって太ももが痩せない方には、姿勢改善を目指すグッズがおすすめです。

具体的には、太もも・ヒップ・ウエストを同時に鍛えることができるレッグスライダーなどがあります。

座りながら、たるみやすい太ももの内転筋にアプローチできるのが嬉しいポイント。

出産後の骨盤の歪みが気になる方、お腹周りが気になる方にもおすすめです。

3. 【厳選7点】おすすめの太ももグッズ!

自分の太もも痩せの壁となっている原因を突き止めたら、次は自分にあった太ももグッズを選びましょう。

ここからは、最新のおすすめ太ももグッズを7つ紹介します。
※2019年9月3日時点の商品情報を記載しています。

(1) 【Livecare+】 太もも サポーター

1つ目は、「【Livecare+】 太もも サポーター」です。

ダイエットしても太ももが細くならない方、長時間のデスクワークで脚がむくみがちな方には、太ももをサポートするこちらの商品がおすすめ。

太ももの血流を良くするには、太ももへの適度な刺激が必要です。

サポーターを履くだけで圧着されるので、太ももへ適度な刺激を与えることで、太ももをサポート

お腹やお尻もすっぽりと覆うサポーターは1日中つけても圧迫感はなく、太ももの部分を重点的に着圧してくれます。

薄手タイプなので、パンツなどのアウターにも響きにくく、外出時にも着用できます。

価格は、1,080円(税込)です。

(2) NEIGHBOR CLOWN ヒートシェイプベルト

2つ目は、太ももに巻いてアプローチする「NEIGHBOR CLOWN ヒートシェイプベルト」。

4段階のファスナー付きなので、サイズを調節しながら段階的にアプローチできます。

ウォーキング、ランニングなどのスポーツ時、家事やリラックスタイムに着用するだけで太ももが発汗するのを実感できます

また、薄型の素材だからごわつきにくく、動きやすいのも嬉しいポイントです。

価格は、2,680円(税込)です。

(3) メディキュット ボディシェイプ スパッツ

3つ目は、「メディキュット ボディシェイプ スパッツ」です。

この商品は、寝ながら太ももをスッキリさせ、さらに骨盤ケアができる寝るとき専用の骨盤サポート設計レギンス。

段階圧力設計や就寝時に骨盤をサポートする機能を持つレギンスです。

骨盤テーピング加工により、横になっている姿勢での骨盤をサポートしてくれます。

骨盤矯正と太もも痩せを同時にしたい方は要チェックです。

価格は、Mサイズで2,693円(税込)です。

(4) CatMoz マッサージローラー

4つ目は、「CatMoz マッサージローラー」です。

自宅でテレビを見ながらや旅行中など、いつでもどこでも手にとって太ももをもみほぐしてくれるマッサージローラーです。

ボールが360度回転して、太ももや脚全体にフィットしてツボや脂肪を刺激します。

太ももの付け根にあるリンパ節を集中的にマッサージすることで、血行を良くしむくみの原因の軽減を目指します

価格は、1,398円(税込)です。

(5) EXCITE SPORTS 太ももサポーター

5つ目は、「EXCITE SPORTS 太ももサポーター」です。

この商品は、素材にこだわった機能性に優れた人気のブランド。

太ももサポーターは、通気性に優れた頑丈な太ももサポーターです。

太ももにしっかりとフィットして固定されるので、激しい運動の負荷も軽減してくれます

内側には通気性の良いメッシュ素材を使用しており、シリコン質の滑り止め付きです。

価格は、3,980円(税込)です。

(6) stan ダイエットスパッツ

6つ目は、「stan ダイエットスパッツ」です。

stanは、パーソナルトレーナーが立ち上げた「発汗力のある健康的なカラダへ導くフィットネスブランド」です。

この商品は、発汗作用を促すサウナスパッツと呼ばれるものです。

サウナパンツは素材、縫製、着心地、伸縮性、耐久性にこだわり、特殊素材による強力な発汗作用を促します。

生地が薄いため、日常生活の服の下に着用しても着膨れしない点が特徴です。

価格は、3,280円(税込)です。

(7) Magical Slender (マジカルスレンダー) 加圧式スパッツ

7つ目は、「Magical Slender (マジカルスレンダー) 加圧式スパッツ」です。

太ももをテーピングで巻くような感覚の着圧感を実現した「リンパマッサージスパッツ」。

寝ているときや運動中、日常生活に着用することで太もも〜下半身をケアすることが可能です。

ひし形のライン編みがポッコリお腹を押さえて、骨盤周りもしっかりサポートしてくれるのがポイント。

伸縮性と耐久性の高いスパンデックス素材を使用し、強い着圧がヒップ全体を包み込んで、太ももとヒップにアプローチします。

生地には銀・ゲルマニウム・チタンが配合されており、夏に長時間着用してもニオイが気になりづらい点も特徴です。

価格は、3,218円(税込)です。

4. まとめ

この記事では、太ももが細くならない原因と、太ももへのアプローチのためのおすすめグッズを紹介しました。

太ももグッズは大きく分けて3種類あり、それぞれに違う特徴があるということがわかりましたね。

こつこつと太ももグッズと活用して代謝を高め、効率よく美しい体を手に入れましょう!

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