ストレス太りに！お腹のツボを簡単刺激！

2017.08.21

※ 本記事の内容は更新日時点での情報です

ストレス太りや夏バテにおすすめな「中脘（ちゅうかん）」というツボをご紹介します！
やり方も簡単。
腹痛改善も効果的なので、痛みがあり辛い時などにぜひ試してみてくださいね。

▼ケアする部位
・お腹

▼ポイント
・指の腹で押す、離すをゆっくり何度か繰り返しましょう。

▼監修
鍼林浴　武蔵小山
鍼林浴　恵比寿
代表　笠原章弘（カサハラ　フミヒロ）
・はり師
・きゅう師
・品川区鍼灸師会副会長
・品川区鍼灸師会公認スポーツトレーナー
・ダイエットアドバイザー
・アンチエイジングアドバイザー

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