セルフケア

鍼灸師が教える顔のリフトアップ♡簡単ツボ押しケア

2026.01.22

※ 本記事の内容は更新日時点での情報です

顔のタルミケアにおすすめな「頭維（ずい）」「顴髎（けんりょう）」というツボをご紹介します！
やり方も簡単。
リフトアップにも効果的なので、お出かけ前などにぜひ試してみてくださいね。

▼ケアする部位
・生え際サイド

▼ポイント
・優しく上に持ち上げるようにして行ないましょう！

▼監修
鍼林浴　武蔵小山
鍼林浴　恵比寿
代表　笠原章弘（カサハラ　フミヒロ）
・はり師
・きゅう師
・品川区鍼灸師会副会長
・品川区鍼灸師会公認スポーツトレーナー
・ダイエットアドバイザー
・アンチエイジングアドバイザー

※このページに掲載されている記事、写真、図表などの無断転載を禁じます。なお、掲載している情報は記事執筆時点（2026年1月22日）のものです。また、画像はイメージです。

RELATED ARTICLES 関連記事・動画

NEW TOPICS 新着の記事・動画

新着記事・動画をもっと見る