【Xmasデート直前♡3日前からの集中美容】スカートが似合う脚に!

※ 本記事の内容は更新日時点での情報です

クリスマスデート直前、準備に気合も入りますよね。

「気になるパーツはいっぱいあるけど忙しくて全部のケアはできない…!」

そんな方のために、3日前からの集中美容ケアプログラムをご案内。

今回は前夜に行うむくみ脚のケアをご紹介します。

▼ジャンル
#リンパマッサージ

▼こんな方におすすめ!
(1) #脚のむくみが気になる
(2) #シェイプアップしたい

<やり方>
▼ポイントや注意点
オイルやマッサージクリームを塗ってから行うことで、滑りもよくなり乾燥対策にもなります。
固まった筋肉をほぐしてから、リンパを流していきましょう。

▼ケアする部位
#ふくらはぎ

▼監修
後藤彩香

▼出演
#原明日夏
-ASCHE STYLE所属
-元「王様の部安置レポーター」
-元アイドルユニット「Chu-z」メンバー

▼検索Word
#FiNC公式セルフケア
#むくみ改善
#美脚
#セルフマッサージ
#Xmas集中美容「美脚ケア編」

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