体重も食事も、これひとつで
2017.08.23
※ 本記事の内容は更新日時点での情報です
目の疲れ改善にオススメな「四白(しはく)」「太陽(たいよう)」「攢竹(さんちく)」というツボをご紹介します!
やり方も簡単。
顔のむくみ改善にも効果的なので、寝起きなどにぜひ試してみてくださいね。
▼ケアする部位
・目周り3点
▼ポイント
・強く押しすぎないように、優しく押しましょう。
▼監修
鍼林浴 武蔵小山
鍼林浴 恵比寿
代表 笠原章弘(カサハラ フミヒロ)
・はり師
・きゅう師
・品川区鍼灸師会副会長
・品川区鍼灸師会公認スポーツトレーナー
・ダイエットアドバイザー
・アンチエイジングアドバイザー
体重も食事も、これひとつで
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