セルフケア

偏頭痛が気になるときに、簡単ツボ押しケア

2024.01.08

※ 本記事の内容は更新日時点での情報です

目次

1 ジャンル
2 こんな方におすすめ！
3 やり方

ジャンル

ツボ押し

こんな方におすすめ！

頭が重いと感じる
疲労がたまっている

やり方

▼ポイントや注意点

頭痛に有効な対策は人によって異なります。
痛みがひどい場合は無理にケアせず安静にしましょう。

▼ケアする部位

足

▼監修
後藤彩香
FiNC Fit エステティシャン
管理栄養士

▼出演
#Tong

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