FiNC生理ラボがオープン！！

生理前に気分が落ち込んだり、生理中は肌荒れや睡眠の乱れを感じたり・・・
月経のリズムにより、体調や気分の変化を感じたことがある女性は多いのではないでしょうか？

また、家庭や働く環境など、世の中の理解を得られない場面も少なからずあると思います。

生理期間を含め、カラダのリズムのことを知り、上手に自分と向き合うことで、美しく、楽しく過ごしてほしい・・・！

自分自身、そして世の中の「生理」に関する理解をアップデートしていきたい・・・！

そんな想いを込めて、FiNCアプリ内に「生理ラボ supported by ロリエ」がオープンしました。

▼参加方法
コチラのバナーをタップ！

生理・生理用品の基礎知識を知ることができる

ナプキンの正しい使い方って？　生理中のお風呂の入り方は？
など意外と知らない、だけど人にはあまり聞けない、生理・生理用品の基礎知識をお届けします。

正しい知識を身につけることで、月経周期の過ごし方も変えることができ、より自分らしく心地よい生活につなげられるはず！

毎月届く、スペシャルコンテンツ

生理ラボメンバーになると、FiNCならではの月経リズムを意識したプログラムを受け取ることができます。

満月の日には、プロ講師によるヨガやストレッチを分かりやすい動画コンテンツで配信。骨盤をやわらげたり、自律神経を意識したプログラムなどを予定しています。月に１回の満月の日、自分のカラダと向き合ってみましょう。

満月の日にお届けするヨガやストレッチのプログラム

美容のプロをお迎えしてお届けするビューティメソッドでは、女性のホルモンバランスによるゆらぎに着目した美容情報を。初回は、眠りとお風呂の専門家の小林麻利子さんに、生理中の睡眠やお風呂の入り方について、アドバイスいただきます。

眠りとお風呂の専門家　小林麻利子さんによるアドバイス

また、女性に不足しがちなビタミンや鉄分など、栄養素にも考慮した簡単レシピも、季節に合わせてお届けします。

管理栄養士監修　フードコーディネーターによる見た目も美しいレシピ

「生理ラボ」のメンバーになって、女性の毎日に寄り添うコンテンツをお楽しみください。
今後、お悩み相談や、イベント、モニターなど、メンバーだけのスペシャルコンテンツもお届け予定です。

生理ラボを一緒に盛り上げる多彩なメンバー

写真上段）左から　生理ラボ所長・ロリエさん／写真下段）左から　Oki.Satokoさん・西岡麻央さん・小林麻利子さん

■生理ラボ所長
生理ラボを通して、生理や女性のカラダについて、皆さんとオープンに語り合えたらいいなと思っています。
生理の理解を深めることで、上手に自分のリズムと向き合っていきましょう。

■ロリエさん
生理用品ブランド『ロリエ』の新米ブランド担当。
生理はやや重めで、生理中は無性に甘いものを食べたくなります…。
生理ラボ助手として、メンバーの皆さんとともに、自分の生理を見つめ直したいと思っています！

■Oki.Satoko
プロフェッショナルヨガ合格 2016年MissWORLD JAPANファイナリスト初代ミス・ヨガ受賞。呼吸を軸にした健康経営をサポートするブレストラン代表取締役。GapFit公式アンバサダー。

■西岡麻央
国際中医薬膳師の資格を保有し、健康や美容に寄り添った家庭料理と心地良い食空間をテーマに、レシピ開発やメニュー監修などを行っている。

■小林麻利子
眠りとお風呂の専門家。睡眠改善インストラクター・温泉入浴指導員の資格を持つ。
「美は自律神経を整えることから」を掲げ、生活習慣改善サロンFluraを開業。最新のデータ、研究をもとに、睡眠や入浴、運動など日々のルーティンを見直すことで美人をつくる『うっとり美容』を指導している。生活に合った無理のない実践的な指導が人気を呼び、約2000名以上の女性の悩みを解決し、雑誌やTVなど多くのメディアで活躍中。

▼参加方法
下記のリンクから、「生理ラボ supported by ロリエ」に参加！

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