トランポリンができるジムは？東京・名古屋・大阪のおすすめジムを紹介！

「トランポリンをジムで本格的にやってみたいな！」
「トランポリンって自宅とジムでやるのどちらがいいんだろう？」

このようにジムでトランポリンをしてみたいと考えながらも、取組み方などで悩んでいるのではないでしょうか？

ジムでトランポリンをするのは効果的なのですが、どこのジムでもトランポリンがあるわけではありません。

そこで、この記事ではトランポリンを自宅とジムのどちらでするのが良いのかという基礎的なことから、トランポリン施設が整っているジムを紹介していきます。

最後まで読み終えたときには、あなたのトランポリン熱が高まるはずです！

1. トランポリンはジムと自宅どちらがよい？

トランポリンエクササイズは、ジムに入会しなくても自宅でも行えます。

そのため、トランポリンに興味を持ってもジムに入会するか、自宅で行うのが良いのか悩む人も多いです。

ジムにも自宅にもメリット、デメリットがあるのでどちらがあなたに合っているのか考える必要があります。

それぞれのメリット・デメリットを説明するので、どちらが良いのか参考にしてください。

(1) しっかりと取り組みたい場合はジム

ジムでトランポリンをするメリットはしっかりと取り組めることです。

自宅でトランポリンでエクササイズをしようとしても、数分程度の取組みで簡単に終えてしまう人は多いです。

しかし、ジムの場合は、わざわざ出向いて数分で終えにくいので、最低でも30分程度は取り組むことになり自宅よりも積極的に取組みやすいです。

また、トレーナーから正しいエクササイズ方法を習うことができるのもメリットになります。

デメリットは、ジムに通う時間とお金がかかり、トランポリンが持つ手軽さという特徴が損なわれてしまう点にあります。

しっかりと取り組みたい人にはジムをおすすめしますが、手軽さを優先したい人は自宅で取り組むと良いでしょう。

(2)  気軽にできるのは自宅

自宅でトランポリンエクササイズをする最大のメリットは、その手軽さにあります。

自宅でも半畳程度のスペースに家庭用トランポリンを置くだけで、空いた時間に気楽にエクササイズに取り組むことができます。

その半面、デメリットはその気楽さゆえに、負荷の軽いお手軽なメニューだけになってしまう可能性があることです。

取り組むメニューの自己管理を適切にできるのなら自宅でトランポリンをするのがおすすめです。

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2. トランポリンができるおすすめジム

スポーツジムは数多くありますが、本格的にトランポリンを取り入れているジムは多くはありません。

そこで、ここでは東京・名古屋・大阪近郊にあるトランポリンを本格的に取り組めるジムを紹介していきます。

あなたの自宅や仕事場近くで、トランポリンできるジムがないかチェックしてみてください。

(1) 東京

東京近郊は、他地域と比較するとトランポリンを本格的に行えるジムも数多くあります。

ここでは、その中でも厳選したおすすめのジムを紹介していきます。

#1: jump one Ginza.１

引用：jump one公式サイト

jump oneは、日本で最初にできたトランポリン専用のジムです。

トライアルレッスン（税別3,000円・クレジットカード支払い時）も用意されているので、気になる人は一度体験してみてください。

#2: メガロス ルフレ恵比寿店

引用：メガロス ルフレ恵比寿店公式サイト

トランポリンを使ったエクササイズを『VOLTJUMP』という名称で提供しているのがメガロス ルフレ恵比寿店です。

暗闇と光の演出の中で、非日常感を味わいながらトランポリンによるエクササイズに取り組むことができます。

レッスン時間は30分と45分間があるので、都合に合わせて取組みやすいほうを選ぶと良いでしょう。

 (2) 名古屋

名古屋にもトランポリンでエクササイズできるジムがあります。

トランポリン以外のエクササイズも合わせて取り組めるジムも紹介するので、トランポリンだけを専門的に取り組むのが良いかどうか比較して決めるのをおすすめします。

#1: buio

引用：buio公式サイト

暗闇と音楽の中行えるフィットネスメニューとして、トランポリンがあります。

また、合わせてボクシングとヨガもメニューに加わっているので色々なメニューをこなしたい人におすすめのジムです。

トランポリン専門のジムではありませんが、気軽にトランポリンを行いたい人は利用を検討してみてください。

#2: jump one Sakae

引用：jump one公式サイト

前述した『jump one Ginza.１』の系列ジムとなります。

名古屋でトランポリンを専門で行うジムに通いたい場合はこちらがおすすめです。

全国的に普及しているジムなので、レッスン内容も定評があります。

(3) 大阪

最後に紹介するのは大阪です。

大阪ではトランポリンを専門にできるジムをご紹介します。

東京・名古屋で紹介したところと同じ系列のジムもあるので、気になっている人はぜひチェックしてみてください。

#1: からだの学舎Re-fit（シェイプアップトランポリン）

引用：からだの学舎公式サイト

こちらでは、1回のレッスンが30分とコンパクトにエクササイズをできます。

体験レッスンも1回1,000円で受けることができるので、迷っている場合はまず体験レッスンからチャレンジしてみてください。

#2: jump one 梅田

引用：jump one公式サイト

東京・名古屋にも展開しているjump oneの梅田店です。

ただ単にトランポリンをするのではなく、暗闇と音楽に包まれる特殊な環境でエクササイズをしてみたい人はぜひ利用してみてください。

大阪近郊では、こちら以外に神戸市にもjump oneのジムがあるので近い方を利用すると良いでしょう。 

3. まとめ

この記事では、トランポリンで本格的にエクササイズをしてみたい人に向けて、おすすめジムを紹介しました。

トランポリンは自宅でも行えますが、ダイエット効果を早く得たいのならジムを利用するのをおすすめします。

仮にジムに通うという場合も、自宅でも気分転換を兼ねてトランポリンをすれば効果をより実感できるはずです。

自宅だけではなくジムでもトランポリンをしたい人は、この記事を参考にして自分にぴったりのジムを見つけてくださいね！