アルコールなしでも美味しい！ノンアルドリンクを作ってみよう

2026.03.14

※ 本記事の内容は更新日時点での情報です

普段どのくらいのお酒を飲んでいますか？
この先も長く楽しくお酒を飲みたい方は、アルコールの適量を守り、週2日以上の休肝日を設けることをおすすめします！

こちらでは休肝日にぜひチャレンジしたい、ノンアルコール・ドリンクレシピをご紹介します。
さらに自分でハーブの苗を育て、収穫したものを入れるとよりいっそう美味しさもUPするので、ぜひ試してみてください。

1．ノンアルコール・レッドアイ

1.材料

2.作り方
①トマトジュースとノンアルコールビールをグラスに注ぐ
②バジルを手のひらで叩いて香りを出したり、乾燥バジルをトッピングしてもOK！
※トマトの角切りやすりつぶしたものを入れるのもおすすめ！

1.材料

2.作り方
①レモンまたはライムは輪切りにする
②グラスに①とミントを入れ、軽くつぶす
③炭酸水を加えて、ミントをトッピング
※レモンまたはライムを事前に蜂蜜やシロップに漬けておき、入れるのもおすすめ！

1.材料

2.作り方
①オレンジジュース、パイナップルジュース、レモン果汁、氷をグラスに注ぎ、軽くまぜる
②カクテルグラスに注ぐ