ウォーキングにおすすめ!ファッションに取り入れたいブランド5選

「ウォーキングするときってどんなファッションをすればいいの?」
「季節ごとでウォーキングのファッションは変えるべき?」

このように、ウォーキングのファッションについてお悩みではありませんか?

実は、季節によってウォーキングに適したファッションは変わってきます!

今回は、ウォーキングの季節ごとのファッションコーデの選び方やおすすめブランド5つ、役立つアイテム3つを紹介します。

ウォーキングの服装を見直して、快適にウォーキングができるようにしましょう!

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1. 季節ごとのおすすめウォーキングファッションコーデとは?

ここでは、季節ごとのファッションの選び方や、コーデの仕方を紹介します。

季節の特徴に合わせて対策するべきことが変わってくるので、それぞれどのようなファッションが良いのかをチェックしていきましょう!

(1) 春のおすすめファッション

春は、気温が日によって変化しますので、対策が必要です。

時間帯や日によって寒暖差が激しく、急に暑くなったり、寒くなったりしますよね。

そのため服を選ぶときは、着脱が簡単で軽いアウターを羽織るといいでしょう。

また、寒暖差が激しいと汗をかいたときに風邪をひいてしまいがちなので、インナーは吸水性・速乾性に優れたものを着用するのがおすすめです。

寒暖差の激しい春は、暑くても寒くても対応できるコーデでウォーキングしましょう。

(2) 夏のおすすめファッション

夏は、暑さと紫外線への対策が必要です。

夏は日差しが強く気温も高いので、紫外線の対策や、熱中症対策もかかせないでしょう。

服やシューズを選ぶときは、メッシュ素材で通気性が良く、蒸れにくいものを選ぶことがポイントです。

また、UV機能・吸汗性に優れたアイテムを着用して、肌が露出する部分には日焼け止めを活用しましょう。

タイツを着用することで露出を防ぐことができ、紫外線の対策もできるのでおすすめです。

夜にウォーキングする場合は冷え込む場合もあるので、通気性が良くて軽いアウターで身体が冷えるのを防ぎます。

紫外線が強くて暑い夏は、メッシュ素材とUV機能を活用して乗り越えましょう。

合わせて読みたい!
ウォーキングを続ける7つのコツと長距離を歩くための3つのコツ

(3)秋のおすすめファッション

秋は、急に変化する天気や気温への対策が必要です。

秋は寒暖差があったり、急に雨が降ることもあるので気を付けなければなりません。

服やシューズを選ぶときは撥水性のあるものを選びましょう。

また、アウターは撥水性と防風対策があるものを選び、インナーは保温性の優れたものを選び、寒さ対策をすることがポイントです。

雨が降ることや風が強いことが考えられる秋は、雨風の対策をして身体の熱を奪われないようにしましょう。

(4) 冬のおすすめファッション

冬は、寒さへの対策をしつつ、汗をかいたときの対策もすることが必要です。

冬は気温が下がり防寒ばかり考えてしまいますが、ウォーキングすると汗をかくので汗の処理をして風邪をひかないようにしましょう。

アウターは防寒・防水・防風に考慮されたマウンテンパーカーがおすすめです。

インナーやソックスは保温機能・吸汗性・速乾性の優れたものを選んで体温の維持をしましょう。

シューズは、路面が凍結していることも考えられるため、滑りにくいグリップ力が高いものをおすすめします。

また、ネックウォーマーやニット帽はウォーキングの邪魔にならずに防寒することができるので、冬のウォーキングにベストなアイテムです。

気温が低く風邪をひきやすい冬は、防寒に合わせて汗の処理も忘れないようにしましょう。

2. おすすめファッションブランドは?

おすすめのファッションブランドを5つ紹介していきます。

全てスポーツ専門のブランドで揃えると高額になってしまうので、お手頃価格で十分なものはプチプラブランドで買うのがおすすめです。

プチプラブランドと機能性重視のブランドを上手く組み合わせて、ウォーキングファッションを賢く楽しみましょう!

(1) UNIQLO (ユニクロ)

おすすめのファッションブランド1つ目は、ファストファッションブランドのUNIQLO (ユニクロ)です。

汗に強い機能性が備えられている商品も販売されており、お手頃な価格で求められます。

UNIQLOの基本情報は以下です。

ブランド名 UNIQLO
特徴・機能性 ・通気性
・吸汗速乾性
・ストレッチ性
価格帯 2,000円~
ホームページ https://www.uniqlo.com/jp/

UNIQLOには、湿気や熱を放出して通気性の良い「エアリズム」や、吸汗速乾性に一段と優れた「ドライEX」などのウォーキングに適した商品があります。

エアリズムは着た瞬間ひんやりとする接触冷感の機能や、触り心地や着心地のいい仕様のため、インナーにおすすめです。

ドライEXは汗が乾くのが非常に速いので、汗染みの気になるところで着用するのが良いでしょう。

引用:UNIQLO STYLING BOOK

・Tシャツ:ドライEXクルーネックT(半袖)
・ボトムス:ウルトラストレッチアクティブハーフパンツ
・レギンス:エアリズムソフトレギンス

肌に直接触れるストッキングはエアリズムを活用し、脇の汗染みが気になるTシャツはドライEXを活用すると、汗をかいても快適なウォーキングができますね。

UNIQLOのエアリズムとドライEXを活用して、お手頃価格で汗に強いコーデを目指しましょう!

(2 )TIGORA (ティゴラ)

おすすめのファッションブランド2つ目は、リーズナブルなスポーツブランドのTIGORA (ティゴラ)です。

TIGORAの基本情報は以下です。

ブランド名 TIGORA
特徴・機能性 ・撥水
・防風
・ストレッチ性
価格帯 3,000円~
ホームページ https://www.alpen-group.jp/tigora/topics/

TIGORAでは、2018年11月末に新登場した防風・ストレッチ・撥水に優れた高機能ウェアの「ACTIBLOCK(アクティブロック)」が注目を集めています。

特に、表面の撥水コーティングは水が転がり落ちるような仕様になっているので、寒い雨の日や雪の降る環境でもウォーキングを続けることが可能です。

生地の厚みは薄手・中厚・厚手の3タイプがあり、自分のウォーキングする環境や季節に合わせて最適なものを選ぶことができますよ。

アクティブロックは3タイプともシンプルなデザインのウェアなので、どのようなスタイルでも組み合わせやすいウェアです。

暖かくてストレッチの効いたボトムスやネックウォーマーと組み合わせると、寒さや天候に屈することなくウォーキングを続けることができます。

TIGORAのアクティブロックを活用して、外に出るのが億劫な季節でも暖かくウォーキングを続けて周りと差を付けましょう!

(3) UNDER ARMOUR (アンダーアーマー)

おすすめのファッションブランド3つ目は、アスリートも愛用する機能派スポーツブランドのUNDER ARMOUR(アンダーアーマー)です。

UNDER ARMOURの基本情報は以下です。

ブランド名 UNDER ARMOUR
特徴・機能性 吸汗速乾性・防臭・防菌
価格帯 3,000円~
ホームページ https://www.underarmour.co.jp/ja-jp/

UNDER ARMOURでは、汗を素早く乾かし、自然な肌触りを実現した「UAテック素材」のTシャツや、独自のテクノロジー「ヒートギアベースレイヤー」が活用されたストッキングがおすすめです。

ヒートギアベースレイヤーは汗のべたつき・ウェアの重さ・動きにくさが改善された革新的なテクノロジーで、優れた吸汗速乾性や疲労軽減などの機能が充実しています。

UAテックショートスリーブVネックマーブルジャカード(トレーニング/Tシャツ/WOMEN)

引用:UNDER ARMOUR公式サイト

・Tシャツ:UAテックショートスリーブVネックマーブルジャカード
・ズボン:ショート丈のボトムス
・ストッキング:ヒートギアベースレイヤー

UAテック素材のTシャツとヒートギアベースレイヤーのストッキングを合わせることで、暑い季節でも汗を気にすることなく快適にウォーキングができますよ。

UNDER ARMOUR独自のテクノロジーで、汗のべたつき知らずなウォーキングにしましょう!

(4) le coq sportif (ルコック スポルティフ)

おすすめのファッションブランド4つ目は、世界中から長く愛用され続けているおしゃれなスポーツブランドの le coq sportuf (ルコック スポルティフ)です。

le coq sportuf の基本情報は以下です。

ブランド名 le coq sportuf
特徴・機能性 吸汗・ストレッチ性
価格帯 6,000円~
ホームページ https://www.lecoqsportif-jp.com/

le coq sportufでは、大人の女性が普段使い出来るようなデザインのウェアが多くあります。

ルコックのスウェットパンツは、タイトなシルエットでありながら伸縮性の優れた素材を使用しているので、ラフになりすぎず大人の女性が着やすいスウェットパンツです。

引用:le coq sportuf公式サイト

・Tシャツ:半袖シャツ(19SS)
・パンツ:スウェットロングパンツ(19SS)
・ジャケット:3in1ブルゾン(19SS)
・キャップ:レディースコットンキャップ(19SS)
・スニーカー:ボルベック

新開発された心地よい肌触りの「スウェットロングパンツ(19SS)」は、Tシャツやベストのほか、パーカーも合わせやすく、春・夏・秋と活躍するアイテムです。

ロング丈のスウェットで肌の露出が少ないですが、タイトなシルエットと足首が見えるデザインですっきりと着こなすことができますね。

le coq sportufの服をコーデに取り入れて、おしゃれを楽しめるウォーキングにしましょう!

(5) NIKE (ナイキ)

おすすめのファッションブランド5つ目は、プロからも信頼されているスポーツブランドのNIKE(ナイキ)です。

NIKEの基本情報は以下です。

ブランド名 NIKE
特徴・機能性 通気性・クッション性
価格帯 15,000円
ホームページ https://www.nike.com/jp/

NIKEはウェアも豊富に揃っていますが、おすすめなのは自分でカスタマイズできるシューズの「ナイキ エアマックス 90 BY YOU」です。

引用:NIKE公式サイト

ナイキエアマックス 90 BY YOUは、好きな素材・カラーでカスタマイズできますので、足元までファッションを楽しみたい人におすすめのアイテムです。

また、NIKEはシューズの軽量化と高いクッション性を両立させた「エア」と呼ばれる技術も世界トップレベルで優れており、ウォーキングでも活躍するでしょう。

NIKEのシューズをコーデに入れて、デザインと優れた技術でウォーキングのサポートにしましょう!

3. ウォーキングファッションと一緒に身に付けるべきおすすめ小物3選

これまで紹介してきたウォーキングファッションと一緒に身に付けるおすすめの小物を3つ紹介します。

小物を身に付けることで、ウォーキングのモチベーションを上げることができます。

ぜひ自分のウォーキングスタイルに合わせて、小物を身に着けてみましょう!

関連記事はこちら!
正しいウォーキングの仕方とは?ダイエット効果をあげる3つの方法

(1) 「Fitbit」の活動量計

引用:Fitbit公式サイト

商品名 FITBIT INSPIRE
特徴・機能性 歩数・距離・消費カロリーの計測や記録など
価格帯 10,700円
ホームページ https://www.fitbit.com/jp/inspire

Fitbitの活動量計では、毎日の歩数・距離・消費カロリーなどを計測して記録することができるアイテムです。

また、こちらのFitbitは各種計測する機能のほか、アプリと連携させて摂取カロリーを把握することができますので、健康づくりやダイエットに活用できます。

軽量なので、誰でも使いやすく、日常生活でも負担なく身に着けることが可能です。

Fitbitの活動量計を活用することで、日々のウォーキングが楽しみになりますよ!

(2) Nikeのリストバンド

ナイキ スウッシュ リストバンド

引用:NIKE公式サイト

商品名 ナイキ スウッシュ
特徴・機能性 伸縮性・耐久性に優れている
価格帯 500~900円
ホームページ https://www.nike.com/jp/t/ナイキ-スウッシュ-リストバンド-5rwcPc

Nikeのナイキスウッシュは、低コストで手に入れられるリストバンドです。

リストバンド型の汗止めは、ウォーキング中も邪魔にならずに身に着けることができ、汗が気になったらいつでも拭くことができます。

シンプルなデザインなので、ウォーキングのファッションにも馴染みやすくておすすめです。

ちょっとした汗はナイキスウッシュを活用して、ウォーキングを身軽にしましょう!

(3) 「adidas」のウエストポーチ

引用:adidas公式サイト

商品名 ランニング ウエストポーチ
特徴・機能性 撥水加工
価格帯 1,800~2,700円
ホームページ https://shop.adidas.jp/products/CV6371/

adidasのランニングウエストポーチは、撥水性に優れているため、どの季節でも重宝するアイテムです。

鍵や小銭や、紛失が気になる必需品を収納することが可能なので、音を気にせずにウォーキングすることができます。

また、撥水加工が施されているので、雨の日でも収納したものを濡らしてしまう心配がありません。

公式ホームページではセールを行っていたりと、お手頃な価格で手に入れることも可能ですよ。

必需品をコンパクトに収納して、ストレスフリーなウォーキングにしましょう!

4. まとめ

今回は、季節ごとのウォーキングコーデやおすすめのブランド5つと、ウォーキングで身に着けたい小物3つの紹介してきました。

季節やウォーキングスタイルによって、アウターやインナー、小物まで適切に選ぶことで快適なウォーキングライフを送ることができます。

ぜひお気に入りのアイテムを見つけて、健康づくりを楽しんでいきましょう!

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